Psiholog Mitrea Irina
Psiholog Clinician si Psihoterapeut integrativ, Practioner NLP, Sistemic (cuplu si familie)
Detalii- Descriere detaliată:
Sunt psiholog și cred că fiecare om merită să fie privit dincolo de etichete, diagnostice sau momentele dificile prin care trece. În cabinet îmi doresc să ofer un spațiu sigur, în care oamenii să se simtă ascultați, înțeleși și acceptați exact așa cum sunt. Cred că fiecare om are propria poveste, iar uneori cea mai mare nevoie este să fie ascultat cu adevărat. Îmi doresc să ofer un spațiu în care oamenii să se simtă în siguranță, înțeleși și acceptați, fără teama de a fi judecați.
În relația terapeutică pun preț pe autenticitate, empatie și colaborare. Îmi place să îmbin profesionalismul cu naturalețea și cred că un strop de umor, atunci când își găsește locul, poate face procesul terapeutic mai blând și mai uman. Nu rezolvă toate problemele, dar uneori ne ajută să respirăm puțin mai ușor și să privim lucrurile dintr-o perspectivă diferită. Fie că treci printr-o perioadă dificilă, te confrunți cu anxietate, stres, dificultăți în relații sau pur și simplu simți că ai nevoie să te regăsești, sunt aici să te însoțesc în ritmul tău. Cred în resursele fiecărei persoane și în faptul că schimbarea nu înseamnă să devii altcineva, ci să ajungi mai aproape de cine ești cu adevărat.
Dincolo de rolul de psiholog, sunt un om curios, atent la nuanțe și convins că vulnerabilitatea nu este un semn de slăbiciune, ci începutul unei relații mai sincere cu noi înșine. Lucrez în domeniul adicțiilor, unde am învățat că schimbarea nu este nici liniară, nici perfectă. Uneori vine în pași mici, alteori cu un pas înainte și doi înapoi. Iar asta face parte din proces, nu din eșec. Cred că rolul meu este să fiu alături de oameni în acest parcurs, cu empatie, răbdare și încrederea că resursele necesare există, chiar dacă uneori sunt bine ascunse. Îmi place să construiesc relații autentice și cred că terapia nu trebuie să fie un loc în care vorbești doar despre ce doare, ci și un spațiu în care poți redescoperi speranța, sensul și, din când în când, chiar și puterea de a zâmbi. Un strop de umor, folosit cu grijă și la momentul potrivit, poate face uneori diferența dintre o ședință apăsătoare și una în care apare, pentru prima dată după mult timp, puțină lumină. Cred cu tărie că oamenii sunt mai mult decât dificultățile cu care se confruntă și că vindecarea începe atunci când cineva se simte cu adevărat văzut, auzit și înțeles. Pentru mine, acesta este fundamentul oricărei relații terapeutice. - Experiență profesională:
- 2000 - prezent: Psiholog Clinician Principal INSTITUTUL DE PSIHIATRIE „SOCOLA”, Iasi
- 2016 - 2017: Curs Practitioner NLP
- 2010- 2012: Formare in “Psihoterapie Integrativa”, Asociatia de Psihoterapie si Psihologie Clinica “APIPC”, Iasi
- 2006 - 2007: Curs de Terapia Familiei si a Cuplului
- 2004 - 2006: Master in “Psihologie Clinica si Terapii Recuperatorii”
- 2000: Licenta in Psihologie si Asistenta Sociala, Universitatea “Petre Andrei”, Iasi.
- Diagnostic si evaluare clinica:
- Evaluarea subiectiv-emotionala
- Evaluarea cognitiva
- Evaluarea comportamentala
- Evaluarea simpla a personalitatii si a mecanismelor de coping
- Evaluarea contextului familial la care se manifesta problemele psihologice
- Evaluarea dezvoltarii psihologice
- Evaluarea starii de sanatate mental ca preconditie pentru desfasurarea unor activitati protesionale
- Interventie psihologica:
-
- Educatie pentru sanatate, promovarea sanatatii si a unui stil de viata sanatos, prevenirea imbolnavirilor
- Cresterea compliantei la tratatment, managementul durerii si ameliorarea calitatii vietii
- Consiliere suportiva pentru pacienti sau apartinatori aflati in situatie de criza, pentru cei ce intampina problem de adaptare sau tulburari de comportament
- Consilierea psihologica periodica a membrilor familiei pacientului cu boala cronica invalidanta in vederea armonizarii climatului, a adaptarii si a dezvoltarii optime, motivarea si implicarea familiei in demersul curative
- Tehnici de relaxare
- Optimizare si dezvoltare persoanala, autocunoastere,antrenamentul asertiv
- Stimulare cognitiva
- Orientare spre institutii si personal specializat
- Consilierea cu privire la strategiile de interventie pentru comportamente dificile
- Terapii recuperatorii
- Retele si afilieri
- Membra a Colegiului Psihologilor din Romania (COPSI)
- Membra a Asociatiei Romane pentru Programarea Neuro-Lingvistica (ARONLP)
- Membra a Asociatiei de Psihoterapie Integrativa si Psihologie Clinica (APIPC)